top of page

חבילת תרגילים לכאבי שכמות ומערך כתף

29.90 ₪Price
אם אתם סובלים מכאב, חוסר יציבות וחולשה במערך הכתפיים הגעתם למקום הנכון!
לנוחיותכם 3 סרטונים של תרגילים ייחודיים לחיזוק והפחתת כאב במערך הכתפיים:
  • חיזוק מסובבי הכתף
  • יציבות חגורת הכתפיים
  • תסמונת התפס
החבילה מתאימה במיוחד לספורטאים או לאנשים שרוצים לחזק את השכמות ומערך הכתף.

  • דגשים לביצוע

    📌ביצוע: יש לבצע בין פעמיים-4 פעמים בשבוע

    📌מנוחה: מנוחה בין סט לסט 45 שניות, מנוחה בין תרגיל לתרגיל 60 שניות, אלא אם נאמר אחרת

    📌אם משתחזר כאב להפסיק!

    📌התרגילים והטיפולים אינם מחליפים יעוץ רפואי

מוצרים נוספים בשבילך

bottom of page